En séance individuelle ou de groupe, à raison d’une séance par semaine.
A la fin de chaque séance, vous repartez avec des outils que vous utiliserez dans votre quotidien dès que vous en aurez besoin.
- Comment se déroule une séance individuelle de sophrologie ? (cliquez ici)
- Comment se déroule une séance de groupe de sophrologie ? (cliquez ici)